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Die anspruchsvolle Ski Langlauf Loipe Mühlau in Hall bei Admont ist 7,5 Kilometer lang. Dabei hat man 123m Höhenunterschied zu bewältigen. Die Langlauf Loipe in Hall bei Admont ist als Schleife angelegt. Die Meereshöhe beträgt 717m bis 774m. Von den Steigungen her ist die Loipe als mittelschwer einzustufen, wobei jedoch 3 sehr steile Anstiege mit Längen von 10-30m eingebaut wurden. Aufgrund der Streckenführung kann man die Langlaufloipe Mühlau aber mehrmals abkürzen und so die steilen Anstiege auslassen. Das ist besonders fürs Training sehr interessant, da man den Pulsbereich durch die flexible Streckenführung sehr gut steuern kann. Bei der Verbindung vom Mühlauerfeld zum Steinfeld gibt es einen etwas längeren Gegenverkehrsbereich mit nur einer Spurbreite. Dabei muss man auch die Straße 2mal zu überqueren.

Die Langlauf Loipen in Hall bei Admont haben eine einzigartige Lage mit Blick auf die Haller Mauern Richtung Norden und südlich auf die Berge im Gesäuse.  

Seit 1990 sind die Ski Langlauf Loipen in Hall bei Admont mit dem "Steirischen Loipengütesiegel" ausgezeichnet, wofür folgenden Kriterien erfüllt werden müssen.

• Mindestens eine Klassische und eine Skating Spur
• Loipen-Gesamt-Mindestlänge von 5 km sowie Mindestbreite von 4–6 m
• Beschilderung mit km-Angaben, Laufrichtung, Markierung (leicht – mittel – schwer)
• Absicherung von Abfahrten und gefährlichen Stellen durch Gefahrenhinweise und gepolsterte Sturzräume
• Permanente bzw. sofortige Präparierung der Loipen bei Wetterumschwüngen - Loipengerät muss mit einer Fräse ausgestattet sein
• Entsprechende Infrastruktur am Ausgangspunkt bzw. der Einstiegsstelle
  – Panoramatafel mit vollständigem Loipennetz (gespurte und gesperrte Loipen), Schwierigkeitsgraden, Loipen- bzw. Höhenprofilen, Temperaturanzeige, Skiverleih an der Strecke bzw. im Ort
  – ausreichend Parkplätze
• Medizinische Ausrüstung
• Schneesicherheit für mind. 60 Tage

Hall bei Admont liegt zwischen den Haller Mauern im Norden und dem Gesäuse Eingang. Das idyllische Dorf mit seinen etwa 1800 Einwohnern ist ein ausgezeichneter Wohn- und Erholungsort. Der Name Hall stammt von den Salinen in denen bis ins Jahr 1543 Salz abgebaut wurde. Heute dient das Salzvorkommen in den wiedereröffneten Gradieranlagen den Besuchern als gesundheitsfördernde Attraktion, da die feinen Salzwassertröpfchen eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege haben.

Für Wanderer gibt es in Hall bei Admont viele schöne Wanderwege und Bergtouren. So wurden auch ein Salz-und ein Flusslehrpfad errichtet. Im Gesäuseeingang zwängt sich die Enns (größter Fluss im Bezirk Liezen) durch diese enge Felsschlucht. Für alljene die ein Abenteuer suchen werden im Sommer Rafting- und Canyoning Touren angeboten. Viele Langläufer schätzen die insgesamt 30 Kilometer langen Ski Langlauf Loipen in Hall bei Admont, die mit dem steirischen Loipengütesiegel ausgezeichnet sind, sehr.  Davon sind 10 Kilometer fürs Skating präpariert. Weitere Freizeitangebote sind das beheizte Freibad, 3 Tennisplätze, 2 Sportplätze, 3 Eisbahnen und  ein Eislaufplatz.  

Auf der ersten Webcam sieht man die Haller Mauern mit dem Pyhrgas 2.244m und den Scheiblingstein 2.197m. Im Vordergrund kann man im Winter das Langlauf Zentrum Hall - Mühlau beobachten. Die zweite Webcam ist weiter südlich in Unterhall und zeigt uns von dort die herrliche Aussicht auf die Haller Mauern. Die Bilder werden im Minutentakt aktualisiert.